新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、
「身体的距離の確保、マスクの着用、手洗い」や、
「３密（密集、密接、密閉）」を避けるなどのいわゆる「新しい生活様式」を
実践することが求められています。
さらに、夏季の期間は、新型コロナウイルスだけでなく、
熱中症にも注意する必要があります。
そこで、環境省および厚生労働省において、
その「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめ、
国民に注意喚起を行っています。
【「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント】
＜マスクの着用について＞
高温や多湿といった環境下においてマスクを着用することは、
熱中症のリスクを高めるおそれがあるため、
屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、
マスクをはずすようにする。
マスクを着用しなければならない場合には、
強い負荷のある作業や運動は避けるようにし、
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給を心がけるようにする。
また、周囲の人との距離を十分にとれるような場所で、
マスクを一時的にはずして、休憩をするようにする。
＜エアコンの使用について＞
一般的な家庭用エアコンにおいては、
空気を循環させるだけであり、換気を行っていないものが多い。
そこで、新型コロナウイルス対策のためには、
冷房をしている時でも窓を開放したり、換気扇を回すなどによって、
こまめに換気を行う必要がある。
その場合、換気によって室内温度が高くなりがちとなるので、
エアコンの温度設定を下げるなどの調整を行う。
＜涼しい場所への移動について＞
少しでも体調に異変を感じるようなことがあった場合は、
速やかに、涼しい場所に移動するようにする。
人数制限などにより屋内の店舗などに入ることができない場合は、
屋外でも日陰や風通しの良い場所に移動してするようにする。
＜日頃の健康管理について＞
毎朝など定時に体温測定を行うことで、平熱を知っておくようにする。
体調が悪いと感じたときは、無理せず自宅で静養するようにする。
詳細は、
【「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました 】をご覧ください。
